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DISCIPLINE E CORSI

Le discipline praticate nel Budoshin Dojo offrono ampie possibilità per soddisfare i gusti e le inclinazioni di chi desidera praticare le Arti Marziali o le Tecniche del Corpo. Gli insegnanti dedicano tutta la loro esperienza agli allievi che iniziano la loro attività per la prima volta, mentre stimolano quelli già esperti a praticare discipline con motivazioni che vanno oltre gli aspetti superficiali dell'attività.
Per facilitare la scoperta e la scelta della disciplina preferita, la lezione di prova è gratuita.

ATWO-EU  

AHNAN TOMARI-TE
L'arte marziale che ha generato il Karate di Okinawa.
Per giovani ed adulti. Corsi specifici per bambini oltre i 4 anni.

Karate adulti  

KARATE
L'arte della lotta a mani nude. Il duro allenamento che forgia una volontà d'acciaio.
Per giovani ed adulti. Corsi specifici per bambini oltre i 4 anni.

Tai Chi Chuan   TAI CHI CHUAN
L'autentica "Meditazione in movimento" cinese per il benessere.
Indicato per gli adulti. Corsi specifici al mattino.
Ju Jitsu   JU JITSU
L'arte della lotta a mani nude. Il dro allenamento che forgia una volontà d'acciaio.
Indicato per gli adulti.
Difesa Personale   DIFESA PERSONALE
Tecnica, Strategia e Psicologia del confronto, per difendersi in ogni situazione.
Approfondimenti nei casi di: Violenza sessuale, Rapina, Scippo, ecc.
Kung Fu   WU SHU
L'arte marziale che abbina coordinamento, controllo, flessibilità e muscolatura del corpo.
Per bambini e adulti.
Kobudo   KOBUDO
Le armi del repertorio di Okinawa: Bo, Sai Tonfa, Nunchaku, ecc.
Per bambini e adulti.
Scherma   SCHERMA
La Scuola di scherma più temuta della Cina antica: Spada, Lancia, Alabarda, ecc.
Indicato per gli adulti.
Pilates   PILATES
Il celebre metodo che modella il corpo, rafforzando addome e schiena.
Indicato per gli adulti.
Postural   POSTURAL
Un programma di esercizi che rende più elastici i movimenti ed aiuta a prevenire le sciatalgie.
Ottimo per prevenire dolori al collo e alla schiena.
Ginnastica Senior   GINNASTICA SENIOR
Il movimento naturale per la Terza età che non richiede eccessivi sforzi fisici.
Corsi specifici al mattino.
Qi Gong   QI GONG
Antichi esercizi cinesi che donano Vigore al corpo e lucidità alla mente.
Indicato per chi possiede salute cagionevole.
Mammafit  

Mammafit
Ginnastica con il passeggino. D’estate al parco e nei mesi freddi in palestra col marsupio.
Creato appositamente per Mamme e Bebè.

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